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UKK靈動壺鈴基礎課
文章來源:中國亞遊下載健身教練培訓學院   更新時間:2018-07-08   閱讀:22

UKK靈動壺鈴基礎課

課時:兩天

學費:4300元

課程內容:本課程通過理論與實踐相結合的方法,對現代健身訓練人群的訓練手段,進行分析,提供新穎的訓練器械和訓練方法。

理論部分包括:壺鈴運動概念,壺鈴的基礎知識,生物力學分析,骨骼與肌肉功能,身體姿勢,有氧運動能力,壺鈴運動私教課程程序等方麵的學習。

實踐部分包括:壺鈴的運動技巧,壺鈴運動競技動作學習,壺鈴運動健身運動技術,壺鈴運動團體課程實踐等多種方法。

適合人群:適合對於新穎訓練技術,新穎的健身器材訓練方法感興趣的教練 適合體適能訓練的專業人士 適合想要從事健身行業的,進一步學習運動訓練的相關課程的健身愛好者適合想在課程中加入多種元素課程,提升課程質量的,幫助學院進行多元化的健身教練 適合從事健康產業的專業人員,營養俱樂部的專業人員 適合健身學院老師,運動培訓相關領域的老師.

 

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